Простой рецепт — как запечь кабачки в духовке без каких-либо специальных ингредиентов и прямиком на здоровом пути к полезному ужину

Кабачки — это популярное овощное блюдо, которое можно приготовить самыми разными способами. Однако не всегда хочется добавлять к ним много специй или масло. В этой статье мы подробно рассмотрим, как запечь кабачки в духовке без добавок. Этот рецепт идеален для тех, кто следит за своим питанием или просто предпочитает нежный вкус овощей.

Для приготовления запеченных кабачков вам понадобятся лишь кабачки, соль и перец по вкусу. Готовить их очень просто: достаточно нарезать овощи на тонкие круги или полукруги, посолить их и посыпать перцем. Затем выложить кабачки на противень, предварительно покрытый пергаментной бумагой, и запечь в разогретой духовке до золотистой корочки.

Очень важно помнить, что запеченные кабачки без добавок получаются очень нежными и сочными. Их можно подавать как самостоятельное блюдо, а также использовать в качестве гарнира к мясным или рыбным блюдам. Также их можно добавить в салаты или использовать в качестве начинки для бутербродов или тарталеток. Всевозможные вариации использования запеченных кабачков ограничиваются только вашей фантазией!

Кабачки в духовке без добавок

Для приготовления запеченных кабачков вам понадобятся:

Шаги по приготовлению:

1. Разогрейте духовку до 200 градусов.
2. Нарежьте кабачки кружками толщиной примерно 1 сантиметр.
3. Выложите кабачки на противень, смазанный маслом.
4. Посолите и поперчите кабачки по вкусу.
5. Поставьте противень с кабачками в разогретую духовку и запекайте около 20-25 минут, или пока кабачки не станут мягкими и легко поддающимися вилке.
6. Готовые запеченные кабачки можно подавать горячими или остудить и использовать в салатах или гарнирах.

Запеченные кабачки без добавок — простой и вкусный способ приготовления этого овощного блюда. Они отлично сочетаются с мясом или рыбой, а также могут быть самостоятельным блюдом для вегетарианцев.

Простой способ запечь кабачки

1. Подготовьте кабачки, вымыв их и обрежьте концы.
2. Нарежьте кабачки на тонкие кружочки или полоски.
3. Разложите нарезанные кабачки на противне, покрытом пергаментной бумагой.
4. Посолите кабачки по вкусу и добавьте немного масла сверху.
5. Если хотите, можете посыпать кабачки специями или травами — тимьяном, базиликом или орегано.
6. Разогрейте духовку до 200 градусов Цельсия.
7. Поместите противень с кабачками в духовку и запекайте их примерно 20-25 минут или до золотистого цвета.
8. Проверяйте готовность кабачков, протыкая их вилкой — они должны быть мягкими.
9. Когда кабачки готовы, достаньте их из духовки и дайте немного остыть.
10. Подавайте запеченные кабачки горячими, как гарнир к основному блюду или самостоятельным блюдом.

Такой простой способ запечь кабачки позволит вам насладиться их нежным вкусом и ароматом. Попробуйте приготовить это блюдо и убедитесь сами!