diapazon-plus.ru
Терн — это хороший источник антиоксидантов, витаминов и минералов. Он является популярным ингредиентом в кулинарии и может быть использован для приготовления различных блюд. Если вы хотите попробовать что-то новое и вкусное, вам стоит попробовать приготовить одно из наших 10 простых рецептов из терна.
1. Терн с гречкой и овощами
Сочетание терна, гречки и овощей создаст прекрасное блюдо, богатое питательными веществами. Просто сварите гречку и добавьте порезанные овощи: морковь, лук и перец. После того, как овощи будут готовы, смешайте их с поджаренным терном. Это блюдо идеально подходит для обеда или ужина.
2. Терновое мороженое
Если вы любите мороженое, то вам обязательно понравится терновое мороженое. Просто смешайте терн, сахар, сливки и ванильный экстракт в блендере. Затем заморозьте смесь и наслаждайтесь нежным и ароматным мороженым.
3. Салат с терном и гранатом
Попробуйте приготовить салат с терном и гранатом для разнообразия вашего обеда. Просто смешайте терн с нарезанным перцем, огурцом, рукколой и гранатовыми зернами. Приправьте салат оливковым маслом, лимонным соком, солью и перцем. Этот салат обеспечит вам свежесть и вкус.
4. Терновый кисель
Хотите приготовить что-то сладкое из терна? Попробуйте терновый кисель. Просто смешайте терн с сахаром и водой, закипятите смесь и добавьте крахмал для загустения. Этот кисель отлично подойдет в качестве десерта или перекуса.
5. Терновый чай
Терновый чай — отличный способ насладиться вкусом терна и получить пользу для здоровья. Просто залейте сушеные ягоды терна кипятком и дайте настояться несколько минут. Подсластите чай по вкусу и наслаждайтесь его ароматом и вкусом.
6. Терновое пюре
Терновое пюре — отличный способ включить терн в рацион вашего ребенка. Просто сварите терн вместе с яблоком и морковью, затем измельчите все в блендере до состояния пюре. Ваш ребенок будет в восторге от этого яркого и вкусного блюда.
7. Терновый смузи
Терновый смузи — это отличный способ начать свой день с энергии и питательных веществ. Просто смешайте терн с бананом, ягодами и йогуртом в блендере. Получившийся смузи укрепит ваше здоровье и поднимет настроение.
8. Терновый джем
Приготовление тернового джема — это отличный способ сохранить аромат и вкус терна на долгое время. Смешайте терн с сахаром и варите на слабом огне, пока смесь не загустеет. Затем перелейте джем в стерилизованные банки и наслаждайтесь его вкусом в течение всего года.
9. Терновое печенье
Сделайте свое выпечку еще вкуснее, добавив в нее терновые ягоды. Просто приготовьте тесто для печенья, добавьте в него нарезанный терн и выпекайте по обычному рецепту. Получившееся печенье будет сочным, ароматным и нежно-сладким.
10. Пирог с терном
Приготовьте пирог с терном, чтобы порадовать своих близких вкусным и полезным десертом. Просто приготовьте тесто для пирога, добавьте порезанный терн, сахар и корицу. Затем выпекайте пирог до золотистой корочки. Подавайте его со сливками или мороженым для незабываемого вкусового опыта.
Так что, не бойтесь экспериментировать с терном и создавать различные блюда для своих близких. Попробуйте один из наших 10 вкусных и простых рецептов из терна и наслаждайтесь его ароматом и вкусом.
Рецепт 1: Терн вареный с сахаром
Для приготовления терна вареного с сахаром понадобятся следующие ингредиенты:
| Ингредиенты | Количество |
|---|---|
| Терн | 500 грамм |
| Сахар | 200 грамм |
| Вода | 1 литр |
Инструкции по приготовлению:
- Терн тщательно промойте под холодной водой.
- Разрежьте терн на половинки и удалите плодоножку.
- Налейте воду в кастрюлю и доведите до кипения.
- Добавьте в кипящую воду терн и варите на среднем огне примерно 10 минут, пока фрукт не станет мягким.
- С помощью дуршлага или ложки аккуратно выньте терн из кастрюли и дайте ему остыть.
- Очистите терн от кожицы и удалите семена.
- Терновое мякоть разомните в пюре.
- Верните терновое пюре обратно в кастрюлю и добавьте сахар.
- Перемешайте и доведите до кипения на среднем огне.
- Варите терновое пюре с сахаром на медленном огне около 10 минут, пока масса не загустеет и не станет похожей на варенье.
- Готовый терн вареный с сахаром разлейте по стерильным банкам и закройте крышками.
Подается терн вареный с сахаром как самостоятельное блюдо или в качестве начинки для пирогов, тартов или мороженого. Приятного аппетита!