Что можно готовить на пару в мультиварке

Мультиварка – это универсальный современный кухонный прибор, который помогает сэкономить время и силы при готовке различных блюд. Одним из наиболее популярных способов приготовления в мультиварке является готовка на пару. Этот метод позволяет сохранить максимальное количество полезных веществ в продуктах, сохраняя их нежный вкус и аромат.

В этой статье мы предлагаем вам ознакомиться с 10 интересными и вкусными блюдами, которые легко и быстро можно приготовить на пару в мультиварке. Каждое из этих блюд имеет свою особенность и уникальный вкус, который не оставит вас равнодушными.

1. Куриные рулетики с овощами. Это нежные и сочные рулетики из куриного филе с начинкой из свежих овощей. Готовятся они очень просто: филе нарезается тонкими ломтиками, заполняется начинкой из нашинкованных овощей, а затем варятся на пару. Результат впечатляет своей аппетитностью и вкусом.

2. Паровой омлет с овощами. Этот омлет получается очень нежным, воздушным и ароматным. Он готовится из взбитых яиц с добавлением свежих овощей, которые придают ему сочность и интересный вкус. Попробуйте приготовить его с помидорами, шпинатом и моцареллой – такой омлет станет прекрасным завтраком или перекусом.

3. Рыбные котлеты на пару. Это легкое и диетическое блюдо, которое богато белком и незаменимыми микроэлементами. Рыбные котлеты готовятся из филе любого сорта рыбы с добавлением зелени, лука и специй. Они получаются очень нежными и сочными, а приятный аромат добавляет им особый шарм.

4. Овощной пирог на пару. Если вы любите много овощей, то этот пирог – вам подойдет. В него можно добавить свои любимые овощи, такие как брокколи, цветную капусту, шампиньоны, морковь и другие. Сочетание различных овощей делает этот пирог вкусным и ароматным, а приготовление на пару помогает сохранить все полезные вещества.

5. Куриные шашлычки на пару. Если вы хотите приготовить шашлычки, но не можете включать гриль или просто не хотите копаться с углями, то попробуйте приготовить их на пару. Куриное филе нарезается кубиками, маринуется в соевом соусе с специями, а затем запекается на пару. Получаются нежные и сочные шашлычки с приятным ароматом.

6. Голубцы с рисом на пару. Голубцы – это очень популярное и вкусное блюдо, которое зачастую готовят на сковороде или в духовке. Однако, мы предлагаем вам попробовать приготовить голубцы на пару. Капуста нарезается тонкими пластинками, фарш смешивается с рисом и приправами, а затем готовится на пару в мультиварке. Результат вас приятно удивит!

7. Артишоки на пару. Артишоки – это очень полезный и вкусный овощ, который часто готовят на пару. Для приготовления артишоков на пару в мультиварке необходимо очистить их от жестких листьев, оставив только сердцевину. Затем артишоки варятся на пару в мультиварке до готовности. Получаются сочные и нежные артишоки, которые можно подавать как самостоятельное блюдо или добавлять в салаты и закуски.

8. Морковные котлеты на пару. Морковные котлеты – это легкое и вкусное блюдо, которое может стать отличной альтернативой обычным мясным котлетам. Морковь натирается на терке, смешивается с яйцом, манкой, луком и специями, а затем формируются котлеты и готовятся на пару в мультиварке. Получаются нежные и ароматные котлеты, которые можно подавать с соусом или добавлять в салаты.

9. Гречневая каша на пару. Гречневая каша – это одно из самых полезных и питательных блюд, которые можно приготовить на пару в мультиварке. Гречка промывается и замачивается в холодной воде, а затем готовится на пару в мультиварке. Получается воздушная и нежная каша, которую можно подавать с маслом, сыром или медом.

10. Фруктовый десерт на пару. Наконец, завершим наш список фруктовым десертом на пару. Это яркое, ароматное и полезное блюдо, которое подойдет как для завтрака, так и для полдника или вечернего перекуса. Для приготовления фруктового десерта на пару вам понадобятся свежие фрукты – яблоки, груши, бананы, ягоды и др. Они нарезаются кубиками, заполняются в желе или сиропе, а затем готовятся на пару в мультиварке. Получаются вкусные и ароматные фрукты, которые можно подавать с йогуртом или мороженым.

Интересные и вкусные блюда на пару в мультиварке

1. Паровой омлет с овощами — белки и витамины в одном блюде!

2. Паровые котлетки из индейки с добавлением зелени — легкий и низкокалорийный вариант мясного блюда.

3. Малосольные скумбрии — вкусные и полезные рыбные блюда на пару.

4. Паровые пельмени с мясом или творогом — отличное дополнение к вашему обеду!

5. Кабачковые котлетки — идеальный выбор для вегетарианцев и тех, кто следит за своим питанием.

6. Паровой салат «Цезарь» — необычный способ приготовления популярного салата.

7. Паровые овощи с соусом — полезная гарнирная еда, которая подходит к любому блюду.

8. Паровые креветки — легкое и вкусное блюдо для ценителей морепродуктов.

9. Бисквитные кексы на пару — нежные и ароматные десерты, которые просто тают во рту.

10. Паровой рис с овощами — полезная и насыщенная гарнирная еда.