diapazon-plus.ru
Крем чиз – это излюбленный продукт многих любителей сыра и деликатесов, но в его составе обычно содержится большое количество жира. Однако, это не значит, что нельзя наслаждаться вкусом крем чиза без лишних калорий и жировых отложений. В этой статье мы расскажем о полезных советах и предлагаем рецепты на приготовление менее жирного крем чиза.
Вместо обычного сливочного сыра и майонеза, в рецептах менее жирного крем чиза можно использовать нежирные молочные продукты, такие как нежирная творог или греческий йогурт. Это позволит снизить количество жира и калорий, сохраняя при этом великолепный вкус и текстуру крем чиза.
Кроме того, можно добавить различные ароматизаторы и травы, чтобы придать крем чизу новые нотки вкуса. Например, можно использовать свежие зеленые травы, такие как базилик, петрушка или укроп, чтобы создать своеобразный вкусовой букет.
Также, вместо традиционных хлебных продуктов, с которыми мы обычно едим крем чиз, можно использовать варианты, более подходящие для здорового питания. Например, можно подавать крем чиз с овощами, такими как морковь, сельдерей или цветная капуста. Это добавит больше полезных веществ и витаминов к вашему сырному угощению.
Теперь, когда вы знаете некоторые полезные советы и рецепты для приготовления менее жирного крем чиза, вы можете наслаждаться его вкусом, не беспокоясь о лишних калориях и жирах. Попробуйте наши рецепты и поделитесь своими впечатлениями о вкусе и составе блюда!
Советы по выбору менее жирного крем чиза
Когда вы принимаете решение о покупке крем чиза, полезно обратить внимание на следующие советы, чтобы выбрать менее жирный вариант:
- Внимательно читайте этикетку. На упаковке обычно указывается содержание жира. Ищите крем чиза с низким процентом жира, желательно не более 5 г на порцию.
- Выбирайте безжирные и нежирные варианты. В супермаркетах обычно предлагаются разные варианты крем чиза: сливочные, полужирные и безжирные. Попробуйте выбрать безжирный вариант для более здорового выбора.
- Учитывайте дополнительные ингредиенты. Некоторые производители добавляют дополнительные ингредиенты, чтобы снизить содержание жира в крем чизе. Например, могут использоваться нежирное молоко или растительное масло вместо сливочного. Ищите варианты с такими дополнительными ингредиентами.
- Смотрите на количество калорий. Хотя мы сосредоточиваемся на содержании жира, также важно обратить внимание на количество калорий в продукте. Даже безжирный крем чиз может содержать много калорий.
- Пробуйте несколько вариантов. Попробуйте несколько разных брендов и вариантов крем чиза, чтобы найти тот, который вам нравится больше всего и соответствует вашим требованиям по содержанию жира.
Используя эти советы, вы можете выбрать менее жирный крем чиз, который будет приятным и вкусным дополнением к вашим рецептам.
Рецепты с использованием менее жирного крем чиза
Вот несколько интересных рецептов, в которых можно использовать менее жирный крем чиз:
Сырные шарики с крем чизом и зеленью. Смешайте менее жирный крем чиз с мелко нарубленной зеленью (петрушкой, базиликом, укропом) и солью. Сформируйте из полученной массы небольшие шарики и обваляйте их в тертом сыре. Запекайте в духовке до золотистой корочки. Подайте шарики к столу как закуску на праздничном столе или с горячими соусами.
Чесночные багеты с крем чизом. Нарежьте багет на кусочки толщиной около 2 см. Смешайте менее жирный крем чиз с мелко нарубленным чесноком, солью и перцем. Намажьте полученную массу на кусочки багета и запекайте в разогретой до 180 градусов духовке около 10-15 минут или до золотистой корочки. Подайте багеты с крем чизом к горячим супам или салатам.
Паста с крем чизом и овощами. Сварите пасту по инструкции на упаковке. В отдельной сковороде обжарьте мелко нарезанные овощи (помидоры, шпинат, грибы и т.д.) до мягкости. Добавьте менее жирный крем чиз и немного сливок. Посолите и поперчите по вкусу. Подавайте пасту с крем чизом и овощами теплой или горячей. Приятного аппетита!
Попробуйте эти рецепты с использованием менее жирного крем чиза и наслаждайтесь нежным и сытным вкусом блюд!