diapazon-plus.ru
Найт шифт — это функция на iPhone, которая автоматически регулирует цвета на экране в течение дня. Она предназначена для уменьшения воздействия синего света, который может влиять на наше здоровье и сон. Найт шифт изменяет температуру цвета экрана, делая его более теплым и желтым в вечернее время.
Экспозиция синего света, особенно от светодиодных дисплеев на смартфонах, может влиять на наш сон. Ученые установили, что синий цвет света подавляет выработку мелатонина, гормона, отвечающего за регуляцию сна и бодрствования. Поэтому использование найт шифт может помочь улучшить качество сна, особенно если вы пользуетесь своим iPhone перед сном.
Экран iPhone с включенной функцией найт шифт становится желтоватым, что смягчает яркость и дает ощущение комфорта для глаз. Это особенно полезно в темноте и вечернее время, когда вам не нужна яркая и белая подсветка.
Настройка найт шифт на iPhone очень проста. Чтобы включить функцию, нужно открыть Настройки на вашем устройстве, затем выбрать Экран и яркость и найти опцию Ночной режим. Вы можете включить найт шифт вручную или установить автоматическое включение в определенное время или на основе вашей геолокации.
Если вы хотите настроить температуру цвета экрана для найт шифт, вы можете перемещать ползунок между холодными и теплыми цветами. Некоторые пользователи предпочитают более теплые цвета в вечернее время, чтобы сделать экран еще более комфортным для глаз. Вы также можете включить функцию настройки режима сна, чтобы включать или отключать найт шифт автоматически по расписанию.
Что такое ночной режим в iPhone?
Ночной режим использует технологию True Tone, которая анализирует освещение вокруг вас и настраивает цветовую температуру экрана для достижения максимально комфортного восприятия изображения. В течение дня экран становится теплее или холоднее, чтобы соответствовать окружающим условиям.
Ночной режим также позволяет снизить яркость экрана, что особенно полезно в условиях темноты. Это помогает снизить напряжение глаз и улучшить комфортность просмотра.
Если вы предпочитаете настроить ночной режим вручную, вы можете сделать это в настройках своего iPhone. Там вы можете изменить цветовую температуру экрана и яркость согласно вашим предпочтениям.