Экранное время — это очень удобная функция на айфоне, которая помогает контролировать время, проведенное вами на устройстве. Вы можете установить ограничения на использование определенных приложений, а также отслеживать, сколько времени вы тратите на различные виды деятельности.
Чтобы настроить экранное время на айфоне, вам нужно открыть настройки на устройстве и выбрать вкладку «Экранное время». Здесь вы можете установить пароль и включить функцию экранного времени.
После того, как вы включите экранное время, вы сможете установить ограничения на использование определенных приложений. Вы можете выбрать конкретные приложения и установить для них ограниченное количество времени использования.
Кроме того, вы сможете отслеживать свою активность на устройстве, включая время, проведенное на различных сайтах и в приложениях. Эта информация будет представлена в виде графиков и диаграмм, чтобы вы могли легко анализировать свою активность и принимать меры по оптимизации использования устройства.
Настройка экранного времени на айфоне: пошаговая инструкция
Шаг 1: Откройте настройки
На главном экране айфона найдите иконку «Настройки» и нажмите на нее. Откроется меню с различными вариантами настроек для вашего устройства.
Шаг 2: Перейдите в раздел «Экранное время»
Прокрутите меню настроек вниз до тех пор, пока не найдете вкладку «Экранное время». Нажмите на эту вкладку, чтобы перейти к настройкам экранного времени.
Шаг 3: Включите экранное время
На странице настройки экранного времени вы обнаружите «Вкл./Выкл.» переключатель в верхней части экрана. Убедитесь, что переключатель в положении «Вкл.», чтобы активировать функцию экранного времени.
Шаг 4: Установите код-пароль
В нижней части страницы экранного времени вы увидите опцию «Установить код-пароль». Щелкните по этой опции и следуйте дальнейшим инструкциям, чтобы установить код-пароль. Это поможет обеспечить безопасность настроек экранного времени.
Шаг 5: Настройте лимиты
Перейдите к разделу «Лимиты», чтобы настроить ограничения для отдельных приложений и категорий приложений. Вы можете выбрать дни недели, время начала и окончания лимитов, а также установить длительность использования.
Шаг 6: Установите ограничение экрана
В разделе «Ограничение экрана» вы можете установить ежедневное ограничение использования экрана. Просто выберите желаемое количество часов и минут, и настройка будет автоматически вступать в силу после достижения этого времени.
Шаг 7: Дополнительные функции
Настройка экранного времени также предлагает ряд дополнительных функций, таких как «Всегда разрешено» и «Разрешенные приложения». Вы можете использовать эти функции, чтобы разрешить доступ к определенным приложениям вне зависимости от установленных ограничений.
Следуя этой пошаговой инструкции, вы сможете успешно настроить экранное время на айфоне и лучше контролировать время, проведенное перед экраном устройства.