diapazon-plus.ru
Носовое кровотечение может возникать в самый неподходящий момент и может доставить много беспокойства и страха. Чтобы облегчить ситуацию и предотвратить усугубление проблемы, важно знать, что делать и, что главное, что нельзя делать при носовом кровотечении.
Первое, что нужно помнить, — никогда не наклоняйте голову назад, когда у вас идет кровь из носа. Это может привести к непроизвольному проглатыванию крови и возникновению тошноты. Вместо этого, при носовом кровотечении, следует наклонить голову вперед и немного наклониться вниз. Такая позиция поможет предотвратить поступление крови в горло и желудок.
Важно также помнить о том, что нельзя вдыхать горячий, пыльный или холодный воздух, а также адски глубоко и часто дышать ртом при носовом кровотечении. Это может вызвать сушку слизистой оболочки носовых проходов и обострение ситуации. Рекомендуется дышать глубоко и ровно через нос, чтобы улучшить циркуляцию крови и снять напряжение.
Причины носовых кровотечений и их симптомы
Носовые кровотечения могут быть вызваны различными причинами. Они могут быть результатом травмы, например, удара в нос, а также инфекций или аллергических реакций. Некоторые люди имеют предрасположенность к носовым кровотечениям из-за слишком тонких сосудов в носу или нарушения свертываемости крови.
Основные симптомы носовых кровотечений включают:
- Кровотечение из носа: кровь может вытекать из одного или обоих ноздрей;
- Ощущение неприятности в носу: пациенты могут ощущать зуд, жжение или дискомфорт в области носа перед началом кровотечения;
- Продолжительность кровотечения: носовые кровотечения могут продолжаться от нескольких секунд до нескольких минут;
- Образование кровяных сгустков: в некоторых случаях, носовые кровотечения могут привести к образованию кровяных сгустков, которые блокируют ноздри и мешают нормальному дыханию.
Если у вас часто возникают носовые кровотечения или они продолжаются длительное время, необходимо обратиться к врачу для постановки точного диагноза и назначения соответствующего лечения.
Первая помощь при носовом кровотечении
Следуйте указанным ниже рекомендациям при первой помощи при носовом кровотечении:
- Сядьте прямо и наклонитесь немного вперед, чтобы не проглотить кровь.
- Сжмите свободную ноздрю пальцами и прижмите ее к перегородке носа. Это поможет остановить кровотечение.
- Дышите через рот, чтобы избежать заложенности носовых ходов и повышения кровяного давления в них.
- Приложите к холодное облегчающее сжатие на мостик носа – это поможет сократить кровеносные сосуды и остановить кровотечение.
- Сидите спокойно в течение 10-15 минут, не наклоняйтесь и не спешите проверять, закончилось ли кровотечение. При необходимости, повторите предыдущие шаги.
Не делайте следующих действий:
- Не наклоняйте голову назад – это может вызвать попадание крови в горло и рвотный рефлекс.
- Не засовывайте в нос ничего твердого – это может повредить слизистую оболочку и усугубить кровотечение.
- Не пытайтесь прекратить кровотечение с помощью ваты или других впитывающих средств.
- Не пытайтесь промывать нос, это может вызвать рецидив кровотечения. Нельзя также вдыхать или выпускать воздух через нос.
Если вы не можете остановить кровотечение самостоятельно или оно продолжается дольше 20 минут, обязательно обратитесь за медицинской помощью.
Нельзя наклоняться вперед и сжимать нос
Важно помнить:
При носовом кровотечении не следует наклоняться вперед, так как это может усилить поток крови. Вместо этого необходимо сесть или встать прямо, чтобы сохранить вертикальное положение тела.
Также не следует сжимать нос пальцами или прижимать к нему холодные предметы, такие как лед или гигиеническая помада. Это может привести к повреждению слизистой оболочки носа и усилить кровотечение.
Что нужно делать:
В случае носового кровотечения рекомендуется наклонить голову назад и слегка прижать крышку носа двумя пальцами на протяжении 10-15 минут. При этом необходимо дышать ртом.
Также можно приложить холод к области носа или затылку, чтобы сужать сосуды и остановить кровотечение. Для этого можно использовать холодный компресс или лед, обернутый в мягкую ткань.
Если кровотечение не остановилось в течение 20-30 минут или повторяется регулярно, необходимо обратиться за медицинской помощью.
Позвонить врачу или вызвать скорую помощь
Если носовое кровотечение не останавливается само по себе или если оно слишком сильное и продолжается длительное время, важно незамедлительно обратиться за помощью к врачу или вызвать скорую помощь. Врачи будут в состоянии оценить серьезность ситуации и принять необходимые меры для остановки носового кровотечения.
Опасное самолечение носовых кровотечений
Носовое кровотечение может быть достаточно запугивающим явлением, и в попытке остановить его некоторые люди прибегают к самолечению. Однако, в этом случае следует быть предельно осторожным, так как неконтролируемые действия могут повлечь серьезные последствия.
Вот что нельзя делать при носовом кровотечении:
- Наклонять голову назад. Это действие может привести к попаданию крови в желудок и вызвать рвоту или даже задыхание.
- Применять горячие компрессы. Горячая температура может усилить кровотечение и вызвать образование сосудистого расширения.
- Вставлять тампоны из ваты. При использовании неправильно сформированного тампона можно повредить носовую перегородку или причинить другие серьезные повреждения.
- Использовать препараты, способствующие свертыванию крови без консультации врача. Неправильно подобранные препараты могут вызвать alлергические реакции или осложнить диагностику и лечение.
- Игнорировать причину кровотечения. Если носовое кровотечение стало частым явлением, то необходимо обратиться к врачу для определения причины и выбора правильного лечения.
В случае носового кровотечения не стоит паниковать. Следует приложить холод на нос, слегка наклонить голову вперед и сжать ноздри пальцами на 10-15 минут. Если кровотечение не остановилось или возвращается вновь, следует обратиться к врачу, чтобы получить квалифицированную помощь.
Правила профилактики носовых кровотечений
Носовые кровотечения могут быть неприятным и иногда опасным явлением. Они могут возникнуть в результате различных причин, таких как травма, сухость воздуха, повышенное кровяное давление, носовые инфекции или употребление лекарственных препаратов. Однако, некоторые меры предосторожности могут помочь предотвратить их возникновение. Вот несколько правил профилактики, которые стоит соблюдать.
Правило | Рекомендация |
Увлажнение воздуха | Используйте увлажнители воздуха или просто ставьте чаши с водой в помещениях во время зимы или в период работы кондиционера. |
Умеренное использование противопоказанных лекарственных препаратов | Проконсультируйтесь с врачом о возможных побочных эффектах лекарственных препаратов, которые вы принимаете, и обратите внимание на их замечания относительно повышения кровотечений. |
Бережное очищение носа | Используйте мягкие салфетки или носовые спреи с морской водой для очистки носовых ходов. Избегайте чрезмерного сопряжения и надавливания на нос. |
Избегание сильного физического напряжения | Умеренный уровень физической активности лучше для кровоточивости, чем сильная. Будьте осторожны при подъеме тяжестей или интенсивных физических упражнениях. |
Правильное питание | Включение пищи, богатой витамином К и прокоагулянтами (например, овощи, фрукты и рыба), может помочь укрепить сосуды и снизить вероятность носовых кровотечений. |
Носовые патчи | При частых носовых кровотечениях вы можете использовать носовые патчи, которые помогут предотвратить их появление. |
Следуя этим простым правилам, вы сможете снизить риск возникновения носовых кровотечений и сохранить свое здоровье.