Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: что это такое и как с ним бороться

Спондилез пояснично-крестцового отдела – это одно из распространенных заболеваний позвоночника, с которым сталкивается множество людей в разных возрастных группах. Спондилез – это дегенеративные изменения, которые происходят в позвоночнике со временем, особенно в области поясницы и крестца.

Одной из основных причин спондилеза пояснично-крестцового отдела является старение организма. С возрастом межпозвоночные диски начинают терять влагу и эластичность, что ведет к их деформации. Кроме того, повышенная нагрузка на позвоночник, например при неправильной осанке, ожирении или поднятии тяжестей, может способствовать развитию спондилеза.

Основными симптомами спондилеза пояснично-крестцового отдела являются боли в пояснице и нарушение подвижности позвоночника. Боли могут быть разной интенсивности и проявляться как острым, приступообразным болевым синдромом, так и более тупыми и постоянными болями. Помимо этого, пациенты могут испытывать другие симптомы, такие как ощущение скованности в поясничной области, мышечные спазмы, ощущение онемения или покалывания в ногах.

Лечение спондилеза пояснично-крестцового отдела проводится индивидуально для каждого пациента в зависимости от степени развития заболевания. Включает в себя такие методы, как физическая терапия, массаж, применение противовоспалительных препаратов, а также при необходимости хирургическое вмешательство. Важно помнить, что раннее обращение к врачу и правильное лечение могут остановить прогрессирование заболевания и снизить его негативные последствия.

Причины спондилеза пояснично-крестцового отдела

1. Возрастные изменения: С возрастом межпозвоночные диски начинают терять свою эластичность и прочность, что способствует их дегенерации. Это связано с постепенным уменьшением количества воды в дисках и снижением их высоты.
2. Генетическая предрасположенность: Некоторые люди имеют генетическую предрасположенность к развитию спондилеза пояснично-крестцового отдела. У таких людей межпозвоночные диски могут быть менее прочными и подвержены более быстрой дегенерации.
3. Травмы и тяжелые нагрузки: Повреждения позвоночника, полученные в результате травмы или перенесенных операций, могут быть причиной развития спондилеза пояснично-крестцового отдела. Также частой причиной может быть длительное подвергание позвоночнику тяжелым физическим нагрузкам.
4. Ожирение: Лишний вес может оказывать дополнительное давление на пояснично-крестцовый отдел позвоночника, что может приводить к дегенеративным изменениям в дисках и суставах.
5. Сидячий образ жизни: Недостаток физической активности и длительное сидение могут привести к ослаблению мышц спины и повышенному риску развития спондилеза пояснично-крестцового отдела.

Однако в большинстве случаев развитие спондилеза пояснично-крестцового отдела является результатом комбинации факторов, включая как наследственные, так и окружающие условия и образ жизни.

Симптомы спондилеза пояснично-крестцового отдела

• Боль в пояснице: боль может быть тупой, умеренной или острым ноющим характером. Она может усиливаться после физической активности или на длительное время стоя или сидя.
• Жесткость и ограниченная подвижность: пациенты могут испытывать ощущение жесткости в пояснице и затруднение движений, особенно после длительного периода покоя.
• Изменение осанки: спондилез может привести к изменению осанки, включая сутулость и снижение гибкости позвоночника.
• Дискомфорт при сидении и ходьбе: у пациентов с спондилезом пояснично-крестцового отдела может возникать дискомфорт и боль при продолжительном сидении или ходьбе.
• Ощущение онемения или слабости: некоторые пациенты могут испытывать онемение или слабость в ногах.

Если у вас есть признаки спондилеза пояснично-крестцового отдела, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.

Лечение спондилеза пояснично-крестцового отдела

Лечение спондилеза пояснично-крестцового отдела направлено на устранение боли, восстановление функций позвоночника и предотвращение прогрессирования заболевания. Комплексное лечение включает несколько подходов, которые должны быть назначены врачом в зависимости от степени развития заболевания и индивидуальных особенностей пациента.

1. Медикаментозное лечение:
   • Применение противовоспалительных и обезболивающих препаратов для устранения болевого синдрома.
   • Прием миорелаксантов для снятия мышечного напряжения и спазмов.
   • Использование хондропротекторов для повышения обменных процессов в хрящевой ткани позвоночника.
2. Физиотерапевтические процедуры:
   • ЛФК (лечебная физкультура) для укрепления мышц спины, повышения подвижности позвоночника и улучшения кровообращения.
   • Массаж для расслабления мышц, повышения тонуса и снятия напряжения.
   • УФ-терапия, электрофорез, магнитотерапия и другие физиотерапевтические методы для улучшения кровообращения и обменных процессов.
3. Ношение ортопедических корсетов и поясов для уменьшения нагрузки на позвоночник и поддержки правильного положения спины.
4. Акупунктура для устранения болевого синдрома и нормализации работы позвоночника.
5. Хирургическое вмешательство может потребоваться в случаях, когда консервативные методы лечения не приносят должного эффекта или имеют ограниченные возможности.

Строгое соблюдение назначений врача, проведение регулярных физиотерапевтических процедур и контроль над физической активностью будут способствовать эффективному лечению спондилеза пояснично-крестцового отдела и восстановлению функций позвоночника.