diapazon-plus.ru
Подростковый возраст – это период активного физического и психического развития, который часто сопровождается возникновением различных здоровотных проблем. Одной из таких проблем может быть повышенное артериальное давление. У подростков это явление может возникать по разным причинам, включая наследственность, неправильное питание, жизненный стресс и даже гормональные изменения.
Если поднялось давление у вашего ребенка, то в первую очередь нужно сохранять спокойствие и не паниковать. Здесь важно помнить, что многие подростки бывают более впечатлительными и эмоционально нестабильными, что может приводить к временным изменениям артериального давления. Однако, если повышенное давление становится систематическим явлением, необходимо обратить внимание и принять меры. В данной статье представлены рекомендации, которые помогут вам осуществить первую помощь и уменьшить риск возникновения проблемные с сердцевыми сосудами в будущем.
Если вашему подростку поднялось давление, первым шагом следует заняться измерением его показателей. Для этого можно воспользоваться манометром или электронным тонометром. Результаты измерений помогут вам понять, действительно ли давление поднялось, и оценить его уровень. Важно помнить, что нормальными показателями считаются значения менее 120/80 мм ртутного столба.
Если подростку измерения показывают повышенное давление, то следующим шагом стоит обратить внимание на его образ жизни и питание. Важно понять, есть ли у подростка привычка употреблять большое количество соли в пищу или употреблять продукты с большим содержанием кофеина. Также стоит проверить, какие физические нагрузки осуществляет ваш подросток и насколько активен он в повседневной жизни. В некоторых случаях изменение образа жизни может быть достаточной мерой по нормализации давления у подростков и снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Что делать в случае повышенного давления у подростка?
Повышенное давление у подростков может быть вызвано различными причинами, включая стресс, неправильное питание, недостаток физической активности и нарушения в работе органов и систем организма. Если у подростка поднялось давление, необходимо принять следующие меры:
Поместите подростка в комфортное положение. Найдите ему удобное место для отдыха, где он сможет расслабиться и снять напряжение.
Обеспечьте подростку доступ к свежему воздуху. Откройте окно или выведите его на улицу, где он сможет дышать глубоко и успокоиться.
Убедитесь, что подросток находится в безопасности. Если его состояние ухудшается или он чувствует сильные боли, вызовите скорую помощь.
Предложите подростку выпить воды. Гидратация может помочь снизить давление и укрепить сердечно-сосудистую систему.
Постарайтесь снять стресс. При повышенном давлении могут сыграть роль эмоциональные факторы, поэтому убедитесь, что подросток расслаблен и не испытывает излишнее волнение.
Приложите холод на шею или лоб подростка. Холод поможет сужение кровеносных сосудов и снизит давление.
В случае необходимости, предоставьте подростку лекарство, если это было предписано врачом. Однако, перед этим, проконсультируйтесь с врачом о дозировке и противопоказаниях.
Если повышенное давление у подростка стало частым явлением, необходимо обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения. Раннее выявление и лечение причин повышенного давления поможет предотвратить развитие серьезных осложнений и сохранить здоровье подростка.