diapazon-plus.ru
Каждый из нас замечал потерю волос во время расчесывания, мытья головы или простого прикосновения к голове. Это явление может вызывать беспокойство и вопросы о здоровье волос. Но стоит ли волноваться при виде выпадающих волос каждый день? В данной статье мы рассмотрим, почему волосы выпадают и как определить, является ли это нормальным процессом или сигналом о проблеме.
Для начала стоит отметить, что потеря до 100 волос в день является довольно обычным явлением. Это связано с тем, что волосы находятся в постоянном состоянии роста, покоя и выпадения. У здорового человека около 90% волос на голове находятся в фазе активного роста, а остальные находятся в процессе покоя или, наоборот, готовятся к выпадению. В то же время, новые волосы продолжают появляться вместо тех, которые выпали.
Однако, есть ряд факторов, которые могут влиять на потерю волос и сделать ее более заметной. Например, после беременности или при смене сезонов количество выпадающих волос может увеличиться. Также некоторые медицинские состояния, стресс, плохое питание и неправильный уход за волосами могут способствовать выпадению. Поэтому, если вы замечаете большое количество волос на подушке, в расческе или наодежде, стоит обратить внимание на общее состояние организма и условия, в которых находятся ваши волосы.
Механизмы выпадения волос
Анагенная фаза – это первый этап жизненного цикла волоса. В течение этого периода, который длится от 2 до 8 лет, волосяной фолликул активно растет, образуя новый волос. Примерно 85% волос состоят в анагенной фазе. Но, на этом этапе волосяной фолликул могут перейти в состояние покоя.
Телогенная фаза – этот этап, длительностью от 2 до 4 месяцев, характеризуется покоем и сбрасыванием старого волоса. На этом этапе около 10-15% волос находятся. После окончания телогенной фазы, новые волосы начинают расти вместо сброшенных.
Когда выпадение волос превышает норму, это можно связать с несколькими факторами, такими как гормональное дисбаланс, стресс, плохое питание, генетическая предрасположенность, неправильный уход и многое другое.
Важно понимать, что механизм выпадения волос является нормальным явлением и частью жизненного цикла волос. Однако, если вы замечаете значительное выпадение волос или у вас появляются участки облысения, рекомендуется посетить врача-трихолога для консультации и выяснения причины данного явления.
Естественный цикл волос
Волосяной покров человека постоянно проходит через естественный цикл роста и выпадения. Этот цикл включает три фазы:
- Анагенная фаза: В этой фазе волосы активно растут. Продолжительность анагенной фазы может быть разной у разных людей и находиться в диапазоне от нескольких лет до нескольких десятилетий. В среднем анагенная фаза длится около 2-5 лет.
- Катагенная фаза: В этой фазе рост волос замедляется, а волосы перестают получать питательные вещества. Продолжительность катагенной фазы обычно составляет около 2-3 недель.
- Телогенная фаза: Это фаза покоя волос, когда они не растут и находятся в покое. В конце телогенной фазы волосы выпадают и начинается новый цикл. Продолжительность этой фазы составляет около 2-3 месяцев.
Таким образом, ежедневное выпадение некоторого количества волос – нормальное явление. Каждый волос находится в своей собственной фазе цикла, поэтому их потеря не должна вызывать беспокойства.
Факторы, влияющие на выпадение волос
Волосяные фолликулы в процессе жизни проходят чередующиеся фазы роста и покоя. Поэтому небольшая потеря волос вполне нормальна. Однако, если выпадение волос становится более интенсивным или длительным, это может свидетельствовать о наличии проблемы.
Существует множество факторов, которые могут влиять на выпадение волос:
| 1. Наследственность | Некоторые люди могут быть предрасположены к наследственному облысению. Если у ваших родственников была проблема с волосами, есть вероятность, что и у вас может возникнуть этот же проблема. |
| 2. Возраст | С возрастом обычно усиливается выпадение волос. Причиной являются изменения в организме, связанные с гормонами и общим состоянием здоровья. |
| 3. Стресс | Повышенный уровень стресса может оказывать отрицательное влияние на здоровье волос и приводить к их выпадению. Стресс может вызывать изменения в обмене веществ и циркуляцию крови в фолликулах. |
| 4. Недостаток питательных веществ | Недостаток определенных питательных веществ, таких как железо, цинк, витамины B и D, может приводить к выпадению волос. Правильное и сбалансированное питание играет важную роль в здоровье волос. |
| 5. Вредные привычки | Курение, употребление алкоголя, частое использование горячих инструментов для укладки волос и неправильное использование химических средств для ухода могут негативно влиять на здоровье волос и вызывать их выпадение. |
Если вы обеспокоеныо выпадением волос, рекомендуется обратиться к специалисту, чтобы определить причину проблемы и найти подходящее лечение.
Когда следует обратиться к врачу?
Хотя выпадение волос может быть обычным явлением для большинства людей, в некоторых случаях оно может указывать на проблемы со здоровьем. Если вы замечаете значительное усиление выпадения волос или появление областей с облысением, это может быть поводом для обращения к врачу.
Следует обратиться к врачу, если:
- выпадение волос происходит в больших количествах и наблюдается на протяжении продолжительного времени;
- появляются пятна облысения на голове или других областях тела;
- волосы становятся слабыми и ломкими;
- волосы выпадают вместе с корнями;
- вы замечаете изменения в цвете, текстуре или здоровье кожи на голове;
- выпадение волос сопровождается зудом, раздражением или воспалением;
- выпадение волос началось после приема определенных лекарственных препаратов или медицинских процедур.
Врач может провести детальное обследование и определить причину выпадения волос. В некоторых случаях может потребоваться консультация врачей-специалистов, таких как трихолог, дерматолог или эндокринолог.
Не откладывайте визит к врачу, если вы обеспокоены выпадением волос. Раннее обращение за медицинской помощью может помочь выявить и лечить проблему в ранней стадии, увеличивая шансы на остановку выпадения волос и стимулирование их регенерации.