diapazon-plus.ru
Аффирмации — это утверждения, которые мы повторяем себе самим с целью улучшить свою жизнь и изменить негативные мысли на более позитивные. Эта практика имеет корни в психологии и используется многими известными психологами для помощи людям в достижении успеха и благополучия.
Известные психологи, такие как Луиза Хей, Луис Хейне, Эндрю Ворм, сформулировали множество аффирмаций, которые помогают повысить самооценку, уверенность и счастье. Эти аффирмации могут быть использованы для различных целей, включая преодоление негативных мыслей, достижение успеха в карьере и улучшение отношений с другими людьми.
“Я заслуживаю любви и уважения”
“Я проявляю смелость и уверенность в ситуациях, которые вызывают тревогу”
“Я создаю свою собственную удачу и привлекаю положительные события в свою жизнь”
Повторение этих аффирмаций каждый день поможет вам изменить свою внутреннюю речь и повысить вашу уверенность и счастье. Чем больше вы повторяете эти позитивные утверждения, тем глубже они проникают в ваше сознание и становятся вашей реальностью.
Помните, что аффирмации должны быть формулированы настоящим временем, в положительной форме и быть искренними для вас. Поверьте в себя и в то, что вы заслуживаете счастье и успех в жизни!
Лучшие аффирмации от известных психологов мира
Ниже приведены некоторые из лучших аффирмаций от известных психологов:
| Аффирмация | Автор |
| Я достоин любви и счастья | Луиза Хей |
| Я заслуживаю успеха и процветания | Джек Кэнфилд |
| Я обладаю неограниченным потенциалом | Тони Роббинс |
| Я привлекаю положительные события и возможности | Робин Шарма |
| Я сильный и уверенный человек | Лес Браун |
| Я принимаю свое тело и люблю себя таким, какой я есть | Мелисса Хартвиг |
| Я ценю свое время и энергию | Брайан Трейси |
Повторение данных аффирмаций каждый день поможет вам изменить негативные мысли на позитивные, укрепить вашу веру в себя и создать счастливую и успешную жизнь.
Повысьте вашу уверенность
Уверенность в себе играет важную роль в нашей жизни. Она помогает нам достигать поставленных целей, преодолевать трудности и ощущать счастье. Вот несколько аффирмаций от известных психологов, которые помогут вам повысить вашу уверенность:
| 1. | Я ценю и признаю свои достижения. |
| 2. | Я заслуживаю любви, уважения и поддержки. |
| 3. | Я уверен в своих способностях и знаю, что могу справиться со всеми трудностями. |
| 4. | Я доверяю себе и слушаю свои интуитивные ощущения. |
| 5. | Я принимаю себя таким, какой я есть, и стремлюсь к лучшему. |
| 6. | Я верю в свои возможности и уверен, что смогу достичь успеха. |
| 7. | Я привлекаю положительные события и людей в свою жизнь. |
Повторяйте эти аффирмации каждый день, чтобы постепенно укрепить вашу уверенность. Помните, что вы заслуживаете быть счастливыми и уверенными в себе!
Усилите ваше счастье
| 1. | Я заслуживаю быть счастливым/счастливой. Я признаю свои достижения и ценности, и радуюсь каждому моменту своей жизни. |
| 2. | Я выбираю радость и позитивные эмоции каждый день. Я открываюсь новым возможностям и нахожу радость в каждом дне своей жизни. |
| 3. | Я отпускаю прошлое и принимаю каждый момент своей жизни. Я верю, что будущее будет приносить мне только хорошие вещи. |
| 4. | Я благодарен/благодарна за все, что имею в своей жизни. Я нахожу радость в маленьких вещах и ценю каждый день своего существования. |
| 5. | Я раскрываю свои дары и таланты и делюсь ими с остальным миром. Я верю в свои возможности и нахожу счастье в творческом процессе. |
Используйте эти аффирмации каждый день, повторяйте их вслух или записывайте на бумаге. Приходите к ним с верой и уверенностью, и вы обязательно усилите ваше счастье и сможете достичь большего в своей жизни.